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        • 云林素食

        素食|大暑時節,調身調心

        佛教養生,重在修心中醫說“調情志”,而佛教講“修心”。佛教認為,凡事有因果,各人的身體狀況與其心理狀況、生活習慣及客觀環境息息相關,因此調整心態是重要的養生方法,佛教也有“養生先養性,調身先調心”的說法。如果按以下“四心”來調整心態,不僅能減少生活中的計較、爭斗,平順心情,還能鍛煉出高尚的人格。歡喜..

        發布時間:07-26

        素食|天氣這么熱,一起吃素吧

        三伏天濕氣極盛,濕性重濁,易與熱結而濕熱交蒸,濕遏熱伏,汗液難以蒸發、排泄。濕邪最易傷脾,常使人四肢發軟、胸悶、食欲不振。濕熱下注,可致腸炎、痢疾等疾病。此時飲食要以清淡為主,有營養、易消化、忌生冷油膩。三伏天的食療文化由來已久,流傳甚廣。在平日飲食時,可以注意以下幾點。瓜菜清熱冬瓜、黃瓜、苦瓜、山..

        發布時間:07-19

        素食|初伏天,炎炎夏日清涼素

        昨日入伏,三伏天是一年氣溫最高的日子。三伏中的“伏”,有人說指“伏邪”,也有人說是指天氣炎熱,“宜伏不宜動”。入伏之后,面對炎熱潮濕的氣候,預防中暑是大家首先想到的問題。夏季瓜果眾多,特別是西瓜,確能解暑,但不可多食,因其性寒,日??膳湫┘t糖姜茶以平衡其寒性?!霸缟先?,勝過飲參湯”、“冬吃蘿卜夏..

        發布時間:07-12

        素食|安心素食好食在

        所言放生會之辦法,足見慈心毅力。必須借此以普勸一切人戒殺護生,吃素念佛,方為大放生。并自己同倫,通皆放之于蓮池法海中,俾永離生死苦,常享真常樂,方為放生之一大結果耳?!队」夥◣熚拟n》? 復周子秀居士書-本日食單-番茄絲瓜面筋煲冬瓜蓮子湯西葫蘆燉飯水果:梨-番茄絲瓜面筋煲-材 料絲瓜2根、番茄1個、油..

        發布時間:07-06

        素食|今日要吃的是粽子,甜的、咸的都好

        今日是端午節,應節的食物是要吃粽子,應節的活動則是要賽龍舟。五月初五,這一天也是紀念屈原的日子,屈原有很大的學問,忠心愛國,楚王卻聽信奸臣的話,把他革職了。屈原雖然想著有朝一日,可以再發揮自己的能力,可是卻一直都沒有消息,終于在五月初五這一天,自投汨羅江。當地的民眾看到他這樣枉死,擔心江里的魚蝦會吃..

        發布時間:06-14
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